スケートボードは若者を中心に人気のあるスポーツですが、始める前にはそのメリットとデメリットを理解しておくことが重要です。スケートボードを始める前に、これらのメリットやデメリットを十分に理解し、楽しみながら安全にスケートボードを楽しむことが大切です。
良い効果(メリット)
1.バランス感覚の向上
スケートボードに乗ることで、バランス感覚が向上します。狭い場所でのバランス調整や、滑走中に起こる振動や揺れに対処するための体の使い方を学ぶことができます。
2.運動能力の向上
スケートボードは、全身の筋肉を使う運動であり、スケートボードを乗ることで運動能力が向上します。
3.自己表現力の向上
スケートボードは、自己表現の一つとしても楽しまれます。トリックやフリースタイルなど、個性的な演技を発揮することで自己表現力が向上します。
4.課題克服能力の向上
スケートボードは、初めはバランスが取りにくく、乗り方を覚えるのに苦戦することが多いですが、それを乗り越えることで課題克服能力が向上します。
5.コミュニケーション能力の向上
スケートボードは、一人で乗ることもできますが、多くの場合は他のスケーターと一緒に乗ることが多く、コミュニケーション能力も向上します。
悪い効果（デメリット）
1.ケガのリスク
スケートボードにはケガをするリスクがあります。特に、初心者の場合は、ボードをコントロールすることが難しく、転倒して怪我をすることが多いです。
2.危険な場所での練習
スケートボードをする場所によっては、危険な場所もあります。例えば、車道や交差点の近くでの練習は、事故やケガのリスクが高くなります。
3.睡眠不足
スケートボードは、スリルや興奮を伴う運動であり、練習が遅くまで続くことがあるため、睡眠不足に陥ることがあります。
4.騒音問題
スケートボードは、滑走音が大きく、近隣住民から騒音問題が報告されることがあります。
5.学業への影響
スケートボードをすることで、練習に時間を費やし、学業に影響を与える可能性があります。時間管理をしっかりと行い、バランスの取れた生活を送ることが大切です。
スケートボードは、子供にとって様々な良い効果があります。例えば、バランス感覚の向上や運動能力の向上、自己表現力の向上、課題克服能力の向上、コミュニケーション能力の向上などが挙げられます。しかし、危険な場所での練習やケガのリスク、睡眠不足や騒音問題、学業への影響などの悪い効果も存在します。スケートボードを始める際には、安全に注意しつつ、バランスの取れた生活を送ることが重要です。